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Lo que ha de saber , lo que debe llevar y de qué forma prepararse para un día de ciclismo de montaña lleno de diversión.
El ciclismo de montaña es una forma magnífica de salir al exterior y gozar de la hermosura de la naturaleza. No obstante , tanto si está planificando un viaje de fin de semana como una simple excursión de tarde, es esencial estar preparado antes de salir en bicicleta. Aquí tienes ciertos avisos para planificar una aceptable excursión en bicicleta de montaña:
Conoce tu ambiente
Si vas a hacer un viaje largo, o deseas evaluar algo nuevo, lo mejor es planificar con antelación y también investigar primero. Averigüe si hay zonas que no son seguras para el ciclismo (zonas con desprendimientos de rocas o pendientes pronunciadas, por servirnos de un ejemplo ) y asegúrese de que el sitio por el que piensa circular está abierto al público. Asimismo deberías revisar la previsión meteorológica y el estado de los caminos con cierta antelación para poder planear consecuentemente.
Tenga el equipo conveniente
Tratándose de ciclismo de montaña, la seguridad y la comodidad deben ser tus primordiales preferencias. Asegúrese de tener todo el equipo de protección preciso -un casco es obligación – y un calzado que le mantenga los pies protegidos y le deje desplazarse con facilidad sobre la bicicleta. También es recomendable que lleves guantes, rodilleras y coderas en función del tipo de terreno que practiques.
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