¿Ir más rápido para ser más seguro, fluido, eficiente y controlado?

¡Sí, más rápido a menudo puede ser más seguro, más suave, más eficiente y más controlado! No dije el consejo dado a menudo, «solo fíjalo». Quiero decir, al soltar los frenos y deslizarnos por las áreas difíciles, podemos dejar que nuestra bicicleta trabaje para nosotros en lugar de luchar contra ella. Siempre me sorprende cómo se sienten los senderos difíciles cuando estoy entrenando y no voy a mi ritmo normal. Hay cuatro razones principales para esto: 1. Frenar hace que mis brazos se tensen, lo que inhibe mi capacidad de usar mi cuerpo para absorber el impacto. 2. Una rueda que rueda libremente rueda más suavemente sobre superficies ásperas que una rueda que frena. 3. Al ir un poco más rápido, mis ruedas no caen en los agujeros entre baches (la rueda «salta» desde la parte superior de un bache hasta la parte superior del siguiente bache) 4. La mayoría de las suspensiones funcionan mejor sin los frenos.

Todo esto se suma a un cuerpo más relajado, una conducción más suave, menos gasto de energía y más control. Cuanto mejores sean sus habilidades básicas (especialmente la visión), más fácil será hacerlo. Como experimento, encuentre una sección accidentada de uno de sus senderos locales y recorra tentativamente con los frenos puestos y tome nota mental de cuán accidentado se sintió y cómo se sintió su cuerpo al hacerlo. Luego, inténtalo unas cuantas veces más, aumentando lentamente tu velocidad (empujando los límites de tu zona de confort, sin dar un gran salto hacia tu zona de miedo, lo que te tensará derrotando todo el propósito) y ve si realmente se vuelve un poco más fácil y más suave Durante un recorrido de dos horas a campo traviesa o solo dos minutos de descenso, esto puede marcar una gran diferencia.

No se deje engañar por todos los «mitos» comúnmente transmitidos sobre la técnica de conducción, como «en una colina empinada, retroceda», lo cual es completamente peligroso. En cambio, aprenda la forma correcta, equilibrada y controlada de andar y diviértase más en los senderos.

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