Cómo elegir el tipo correcto de pedal de bicicleta: Plataforma Vs Clip Vs Clipless

Elegir los pedales de bicicleta ideales para ti:

Hay tres tipos básicos de pedales de bicicleta. Los hay de plataforma, con clip y sin clip. Cada tipo tiene un conjunto único de ventajas y desventajas. Elegir el pedal adecuado para usted puede tener una gran influencia en la forma en que conduce y en el rendimiento de la bicicleta. Es importante conocer los pros y los contras de cada tipo antes de comprar una bicicleta de montaña o cuando esté buscando nuevos pedales para bicicleta. ¡Los pedales son la principal conexión entre tú y tu bicicleta!

Pedales de bicicleta de plataforma o de estilo plano (también conocidos como «Flats»):

Esta es una forma de pedal tradicional con la que la mayoría de la gente está familiarizada. Los pedales de plataforma son fáciles de usar y son ideales para aquellos que prefieren andar en zapatos de suela blanda. Son probablemente los más universales de los tipos de pedales de bicicleta, ya que cualquiera puede usarlos con casi cualquier estilo de calzado. No ofrecen ninguna unión directa entre el pie y la bicicleta, sin embargo, están diseñados para proporcionar una buena cantidad de agarre y vienen en configuraciones y niveles de agarre ilimitados. Los pedales de plataforma ofrecen una extracción instantánea del pie del pedal por cualquier motivo, en cualquier momento y sin obstrucciones.

Pros y contras del pedal de plataforma:

Ventajas:

  • Fácil de usar
  • Sin necesidad de calzado especial
  • Nada te sujeta a la bicicleta
  • Gran superficie proporciona un mejor contacto para tus pies.

Contras:

  • Falta de transferencia de potencia al pedal en la carrera ascendente
  • Los dientes del pedal pueden doler si el pie se resbala
  • Pérdida de eficiencia de pedaleo

Pedales de bicicleta estilo jaula o clip para los pies:

Este tipo de pedal de bicicleta de montaña es probablemente el segundo estilo más popular. Con este tipo de pedal, desliza su pie en una jaula que está unida al pedal y la jaula tiene una correa que se ajusta alrededor de la parte superior de su pie. Los clips o jaulas para los dedos de los pies ofrecen ventajas sobre los pedales de plataforma estándar porque permiten que el ciclista levante y empuje el pedal hacia abajo. También ayudan a asegurar el pie en el pedal para evitar que el pie se salga del pedal y se raspe la espinilla con los puños. También ofrecen la posibilidad de sacar fácilmente el pie si es necesario y son populares entre las personas que andan en bicicleta en el tráfico y necesitan hacer paradas frecuentes.

Pros y contras de la jaula o del pedal con clip para los dedos del pie:

Ventajas:

  • Fácil de aprender a usar
  • Los ciclistas pueden usar la potencia tanto para empujar hacia abajo como para levantar el pedal.
  • No es necesario calzado especial

Contras:

  • Cierta pérdida de potencia, el estilo de clip de puntera no puede capturar toda la energía del ciclo de pedaleo como lo pueden hacer los pedales automáticos.
  • Ligeramente más difícil entrar y salir que los pedales de plataforma

Pedales automáticos para bicicletas:

Los pedales de bicicleta automáticos suelen ser la opción más popular para los ciclistas de bicicleta de montaña. Funcionan acoplando directamente el pie al pedal. Se usan zapatos especiales que tienen un taco colocado en la suela y se «enganchan» en el receptor del pedal. Esto proporciona la transferencia de potencia más eficiente del ciclista a los pedales y no hay pérdida de energía. Los pies permanecen unidos al pedal durante todo el recorrido, lo que permite tanto tirar hacia arriba como empujar hacia abajo los pedales. Soltar el pie solo requiere una rotación rápida hacia un lado y el pedal se libera, lo que le permite bajar el pie o bajarse de la bicicleta. Muchas personas eligen los pedales automáticos frente a los automáticos porque sujetan el pie en el pedal incluso en terrenos irregulares y también facilitan el salto sobre obstáculos.

Pros y contras del pedal automático:

Ventajas:

  • Máxima eficiencia con transferencia directa de potencia a los pedales
  • Fijación segura a la bicicleta para que puedas concentrarte y disfrutar del ciclismo
  • No te preocupes por que tu pie se resbale y cause lesiones.
  • Más fácil de saltar sobre obstáculos

Contras:

  • Se requieren zapatos especializados.
  • Es necesario aprender a hacer clic dentro y fuera de los pedales.
  • Puede ser difícil quitar el pie del pedal en una emergencia y los choques ocurren

Entonces, ¿cuáles elijo?

Tendrá que averiguar qué estilo de conducción planea hacer más. ¿Harás ciclismo de montaña fácil por senderos no técnicos, descensos extremos o pedalearás por senderos difíciles y técnicos? Una vez que decidas qué tipo de conducción harás, puedes revisar los tres estilos principales de pedales y elegir el que creas que es mejor para ti. Los pedales de plataforma básicos vienen en varios agarres, pero en general son más adecuados para una conducción informal y fácil. Al elegir pedales con clip o sin clip, la elección puede reducirse a una preferencia personal. Los pedales automáticos, una vez que se sienta cómodo con ellos, suelen ser la mejor opción porque transfieren la potencia directamente a la bicicleta, lo que hace que el movimiento de las piernas sea más eficiente. También siempre es posible cambiar los pedales de la bicicleta si decide que un tipo diferente podría funcionar mejor para usted.

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