Como Cambiar Piñones A Rueda De Bicicleta De Montaña

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Lo que debe saber , lo que debe llevar y de qué manera prepararse para un día de ciclismo de montaña lleno de diversión.

El ciclismo de montaña es una manera magnífica de salir al exterior y disfrutar de la hermosura de la naturaleza. Sin embargo , tanto si está planeando un viaje de fin de semana como una fácil excursión de tarde, es importante estar preparado antes de salir en bicicleta. Aquí tienes ciertos avisos para planificar una buena excursión en bicicleta de montaña:

Conoce tu entorno

Si harás un viaje largo, o deseas probar algo nuevo, lo mejor es planificar anticipadamente y también investigar primero. Descubra si hay zonas que no son seguras para el ciclismo (zonas con desprendimientos de rocas o atentos pronunciadas, por servirnos de un ejemplo ) y asegúrese de que el sitio por el que piensa circular está abierto al público. También deberías comprobar la previsión meteorológica y el estado de los caminos con antelación para lograr planear en consecuencia.

Tenga el equipo adecuado

Tratándose de ciclismo de montaña, la seguridad y la tranquilidad han de ser tus primordiales preferencias. Asegúrese de tener todo el equipo de protección preciso -un casco es obligación y un zapato que le mantenga los pies protegidos y le deje moverse con sencillez sobre la bicicleta. Asimismo es recomendable que lleves guantes, rodilleras y coderas en función del género de terreno que practiques.

 

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