Bicicletas De Montaña Electricas Cannondale

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El ciclismo de montaña es una manera estupenda de tomar aire fresco , hacer ejercicio y entretenerse al tiempo. Para asegurar que su recorrido se desarrolle sin inconvenientes , es esencial estar preparado para cualquier peligro potencial. Lo primero y más importante es conocer tu cuerpo y tus límites. El ciclismo de montaña puede ser un entrenamiento profundo , por lo que debes estar en buena forma física y ser con la capacidad de aguantar múltiples horas sobre la bicicleta. Siempre puedes comenzar por un camino parcialmente simple e ir subiendo a otros más rigurosos. Antes de salir a un sendero , es posible que desees ofrecer unas cuantas vueltas de práctica cerca de un aparcamiento vacío o una zona con poco tráfico para sentirte cómodo en el nuevo terreno. También es esencial que lleves la ropa correcta. La ropa suelta te ralentizará mientras conduces; en su sitio , opta por ropa ajustada que no se enganche en las ruedas o en los pedales mientras conduces. Cerciórate también de que tu calzado es lo suficientemente robusto como para sostenerte, por el hecho de que habrá momentos en los que tendrás que poner todo tu peso en un pie. Si es posible , escoge un calzado específico para el ciclismo, ya que te proporcionará tracción y acompañamiento cuando atravieses terrenos irregulares. Y no te olvides de las marchas: ¡por algo están ahí!

 

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