Bicicletas De Montaña 29 Pulgadas Talla L

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El ciclismo de montaña es una manera estupenda de tomar aire limpio , llevar a cabo ejercicio y entretenerse al mismo tiempo. Para asegurar que su recorrido se desarrolle sin inconvenientes , es esencial estar dispuesto para cualquier peligro potencial. Lo primero y más importante es conocer tu cuerpo y tus límites. El ciclismo de montaña puede ser un entrenamiento intenso , con lo que debes estar en buena forma física y ser capaz de aguantar múltiples horas sobre la bicicleta. Siempre y en todo momento puedes comenzar por un camino parcialmente fácil e ir subiendo a otros mucho más rigurosos. Antes de salir a un sendero , posiblemente quieras dar varias vueltas de práctica cerca de un estacionamiento vacío o una zona con poco tráfico para sentirte cómodo en el nuevo terreno. Asimismo es esencial que lleves la ropa adecuada. La ropa suelta te ralentizará mientras conduces; en su rincón , opta por ropa ajustada que no se enganche en las ruedas o en los pedales mientras conduces. Cerciórate también de que tu zapato es suficientemente robusto como para sostenerte, porque habrá instantes en los que deberás poner todo tu peso en un pie. Si es posible , escoge un zapato concreto para el ciclismo, puesto que te proporcionará tracción y apoyo cuando atravieses terrenos irregulares. Y no te olvides de las marchas: ¡por algo están ahí!

 

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