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Lo que debe saber , lo que debe llevar y de qué manera prepararse para un día de ciclismo de montaña lleno de diversión.
El ciclismo de montaña es una forma magnífica de salir al exterior y disfrutar de la hermosura de la naturaleza. No obstante , tanto si está planeando un viaje de fin de semana como una simple excursión de tarde, es esencial estar listo antes de salir en bicicleta. Aquí tienes algunos consejos para planear una aceptable excursión en bicicleta de montaña:
Conoce tu entorno
Si harás un viaje largo, o deseas evaluar algo nuevo, lo destacado es planificar con antelación y también investigar primero. Descubra si hay zonas que no son seguras para el ciclismo (zonas con desprendimientos de rocas o pendientes pronunciadas, por poner un ejemplo ) y asegúrese de que el lugar por el que piensa circular está abierto al público. Asimismo deberías revisar la previsión meteorológica y el estado de los senderos con cierta antelación para poder planificar en consecuencia.
Tenga el aparato conveniente
Tratándose de ciclismo de montaña, la seguridad y la comodidad deben ser tus principales prioridades. Asegúrese de tener todo el equipo de protección preciso -un casco es obligación – y un calzado que le sostenga los pies protegidos y le permita desplazarse con sencillez sobre la bicicleta. También es conveniente que lleves guantes, rodilleras y coderas dependiendo del género de terreno que practiques.
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