Bicicleta Montaña Rueda 29 Chica

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Lo que debe saber , lo que debe llevar y de qué forma prepararse para un día de ciclismo de montaña lleno de diversión.

El ciclismo de montaña es una manera magnífica de salir al exterior y disfrutar de la hermosura de la naturaleza. Sin embargo , tanto si está planificando un viaje de fin de semana como una simple excursión de tarde, es esencial estar listo antes de salir en bicicleta. Aquí tienes ciertos avisos para planear una buena excursión en bicicleta de montaña:

Conoce tu entorno

Si vas a hacer un viaje largo, o quieres evaluar algo nuevo, lo mejor es planear con cierta antelación y también investigar primero. Descubra si hay zonas que no son seguras para el ciclismo (zonas con desprendimientos de rocas o pendientes pronunciadas, por poner un ejemplo ) y asegúrese de que el sitio por el que piensa circular está abierto al público. Asimismo deberías comprobar la previsión meteorológica y el estado de los senderos anticipadamente para lograr planificar consecuentemente.

Tenga el aparato adecuado

Cuando se trata de ciclismo de montaña, la seguridad y la tranquilidad deben ser tus primordiales prioridades. Asegúrese de tener todo el aparato de protección preciso -un casco es obligación y un calzado que le mantenga los pies protegidos y le permita moverse con facilidad sobre la bicicleta. También es conveniente que lleves guantes, rodilleras y coderas en función del género de lote que practiques.

 

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